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ぼくらのクローゼット

埋もれている価値観の中から新しい楽しみと
生き方をいっしょに見つけていくメディア

「わかっちゃいるけどやめられない」習慣が、腸内フローラをダメにする。

こんにちは、ぼくクロ編集部員のヒキです。 ある日の編集会議で、「最近、おなかの調子が悪い」という発言がありまして…。 それを聞いた編集部員のみなさんから、「俺も」「ぼくも」と声があがり…。 便秘などのお腹の不調は、女性特有のものだと思ってたので…

放置でいいんです!多忙な「ぼくクロ世代」に贈るズボラ発酵生活

はじめまして。ぼくクロ編集部、新米部員のヒキです。 新米ですが、おばさんです。 おばさん、と書きましたが、ひとりで立ち飲みに入って一杯。 なんてことも割と平気できるので、半分くらいおじさんだと思います。 特徴は、お酒をはじめとする発酵ものが好…

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